EPISÓDIO 3 - Rotina de Telas
Como criar uma rotina saudável de uso de telas para o seu filho de forma prática, sem prejudicar a saúde dele e sem que você fique estressada todos os dias.
Porque ninguém merece ter que pedir mil vezes para o filho sair da TV, celular ou videogame – e ainda assim não ser ouvida!
Não quer uma educação zero telas, mas entende que precisa melhorar o uso da tecnologia em casa.
Compreende que a tecnologia não é a vilã da história, mas que precisamos saber fazer bom uso dela, com equilíbrio.
Quer permitir que os filhos usem as telas no dia a dia, mas de maneira equilibrada, produtiva, criativa e saudável.
Sabe que precisa diminuir o tempo que o filho passa na TV, no celular, no tablet, no videogame ou no computador.
Quer mudar esse hábito em casa, mas tem a rotina corrida e precisa que seja de forma prática.
Seu filho mais saudável, você menos estressada
Todos os dias é uma luta por causa da TV, do videogame ou do celular. Você até já tentou colocar limites, mas dura pouco e quando vê já está brigando com seu filho de novo por causa disso. Ele pede mais um episódio do desenho ou uma fase do jogo. Você nega, mas ele não desiste. Vai te deixando louca e, no fim, você cede. E amanhã começa tudo outra vez…
O problema é que não existe uma rotina do uso de telas bem estabelecida. É mais você tentando encaixar as outras atividades importantes em meio ao tempo excessivo que seu filho passa nas telas… Mudar isso sozinha é difícil mesmo.
Neste terceiro episódio, “rotina do uso de telas”, você vai perceber qual sua percepção sobre a rotina e aprender o que precisa fazer para, a partir dela, conseguir alcançar um uso saudável da tecnologia, vai aprender o método RUTS – Rotina de Uso de Telas Saudável e conhecer os 5 C’s fundamentais para criar essa rotina na sua casa de forma prática e sem estresse..
Como vai funcionar?
- Teste da percepção de rotina
- Orientações práticas do método RUTS
- 5 C’s para uma rotina de telas prática e eficiente
- Checklist de acompanhamento pronto para usar
12 x R$
9,70
ou apenas R$ 97 à vista
Antes da MasterClass
Depois da MasterClass
- Brigas todo dia pelos mesmos motivos
- Sensação de exaustão
- Falta de conexão com seu filho
- Uso de telas em excesso
Depois da MasterClass
- Uma rotina mais leve e menos estressante
- Sensação de estar fazendo o seu melhor
- Momentos de conexão em família
- Rotina de uso de telas saudável
O que você vai aprender
Teste da percepção de rotina
Perceba como você encara a rotina no seu dia a dia e saiba o que fazer, a partir disso, para conseguir estabelecer uma rotina de uso de telas mais saudável.
Método RUTS
Saiba como garantir aquilo que é essencial para o desenvolvimento do seu filho no dia a dia e não mais ficar tentando encaixar isso no tempo que ele passa em frente às telas.
Os 5 C’s da rotina saudável
Conheça os pontos principais para alcançar uma rotina de uso de telas saudável de forma prática e sem estresse.
Checklist de acompanhamento
Você vai sair da masterclass com um checklist pronto para usar. Perfeito para ajudar você a colocar o método em prática e conseguir acompanhar a evolução do processo.
Veja o resultado que a MasterClass trouxe para a vida de algumas famílias
Fernanda Montano
Eu já era fã de livros infantis e cultura para crianças antes mesmo de ter filhos. A paixão foi também para o campo profissional e, como jornalista, me especializei na área da maternidade e infância, atuando há mais de 15 anos.
Já entrevistei centenas de especialistas e famílias sobre os mais variados assuntos relacionados ao universo infantil, fazendo parte do time da revista Crescer (editora Globo) desde 2012. Mãe da Malu (12) e do João (7), sei como é a vida de mãe na prática.
Como educadora parental, prezo por uma maternidade leve e sou criadora do método Tela Saudável, com dezenas de alunas impactadas. Você não precisa educar seu filho numa bolha alheia à tecnologia, mas para isso precisa de limites e equilíbrio, coisas que você pode perfeitamente alcançar se souber como fazer. Nisso eu posso te ajudar!
FAQ - Dúvidas Frequentes
A masterclass Tela Sob Controle – episódio “Rotina do Uso de Telas” acontecerá ao vivo no dia 03 de maio, das 8h às 10h. Ela ficará gravada e você poderá acessar na plataforma e assistir quantas vezes quiser, dentro do período de 1 ano.
Para a aula ao vivo, você receberá o link do Zoom um dia antes, pelo WhatsApp. Depois, o acesso à gravação é dentro da plataforma da Eduzz.
Sim, o valor pode ser feito à vista no boleto, cartão de débito, pix, ou em até 12 vezes no cartão de crédito.
Conheça outros episódios da série
- Episódio 01
Tempo de tela
O passo a passo para limitar o tempo de tela do seu filho sem que isso vire uma briga diária.
- Episódio 02
Limites: onde e quando usar ou não as telas
Como estabelecer limites de tela que funcionem no seu dia a dia – e que seu filho cumpra sem que isso vire um estresse diário.
- Episódio 03
Rotina de telas
Como criar uma rotina saudável de uso de telas para o seu filho de forma prática, sem prejudicar a saúde dele e sem que você fique estressada todos os dias.
- Episódio 04
Equilíbrio no uso das telas
Ainda não disponível.
- Episódio 05
Conexão: a raiz de tudo
Ainda não disponível.
- Episódio 06
Tédio, brincadeiras e o uso protagonista das telas
Ainda não disponível.
- Episódio 07
Conteúdo: o que seu filho vê nas telas?
Ainda não disponível.